...

Հեշտ ու համեղ. Հավի բդիկները՝ բանջարեղենով ու ձիթապտղով

Հեշտ ու համեղ. Հավի բդիկները՝ բանջարեղենով ու ձիթապտղով

Պատրաստեք այս համեղ ուտեստը:

Բաղադրիչները
4 բաժնի համար

  • 800 գ հավի բդիկներ
  • 1 փոքր տուփ ձիթապտուղ
  • 300 գ լոլիկ
  • 2 հատ բուլղարական պղպեղ
  • 1 ճ.գ. համեմունքներ
  • 2 ճ.գ. սոյայի սոուս
  • 2 ճ.գ. ձիթապտղի յուղ

Պատրաստման եղանակը

  1. Լոլիկն ու պղպեղը խոշոր կտրատեք, ձիթապտղի հետ մեկտեղ լցրեք տապակի մեջ: Վրան ձիթապտղի յուղ ցողեք:
  2. Հավի բդիկները համեմեք, դրեք բանջարեղենի վրա, վրան սոյայի սոուս լցրեք:
  3. Ուտեստը 35-40 րոպեով տեղադրեք 180 աստիճան ցելսիուս տաքության ջեռոցում:

ՎԱՐԿԱՆԻՇ

   1008 ԴԻՏՈՒՄ

Տարածեք

ՆՄԱՆԱՏԻՊ ՆՅՈՒԹԵՐ
Դեպի ՎԵՐ